Eine Einführung/Vertiefung in die Zen-Meditation kann auf verschiedene Weise erfolgen:

• durch die regelmäßige Teilnahme an einer der beiden wöchentlichen Zen-Gruppen in Lippstadt. Dazu bitte mit uns Kontakt aufnehmen, damit vor der ersten Teilnahme eine Einführung erfolgen kann.

• durch die Teilnahme an einem Tag der Einführung/Vertiefung in die Zen-Meditation. Dabei handelt es sich um einen Meditationstag mit Körper-Spür-Übungen, stillem Sitzen, achtsamen Gehen, Dokusan (Einzelgespräch mit der Kursleiterin).

• durch die Teilnahme an einem Einführungskurs. Dabei handelt es sich um ein Wochenende mit Körper-Spür-Übungen, stillem Sitzen, achtsamem Gehen, Dokusan.

• Termine 2024/2025:
  Tag der Einführung/Vertiefung:                                                                                               So., 07.12.2024, 10.00-18.00 Uhr, ev. Gemeindehaus Lippstadt                                       Einführungskurs:                                                                                                                  21.-23.3.2025, Kloster Vinnenberg