Einführung / Vertiefung in die Zen-Meditation

Eine Einführung/Vertiefung in die Zen-Meditation kann auf verschiedene Weise erfolgen:

  • durch die regelmäßige Teilnahme an einer der beiden wöchentlichen Zen-Gruppen in Lippstadt. Dazu bitte mit uns Kontakt aufnehmen, damit vor der ersten Teilnahme eine Einführung erfolgen kann.
  • durch die Teilnahme an einem Tag der Einführung/Vertiefung in die Zen-Meditation. Dabei handelt es sich um einen Meditationstag mit Körper-Spür-Übungen, stillem Sitzen, achtsamen Gehen, Dokusan (Einzelgespräch mit der Kursleiterin).
  • durch die Teilnahme an einem Einführungskurs. Dabei handelt es sich um ein Wochenende mit Körper-Spür-Übungen, stillem Sitzen, achtsamem Gehen, Dokusan.
  • Termine 2024/2025:
    Tag der Einführung/Vertiefung: Termine werden noch bekannt gegeben.                                 Einführungskurs: Kloster Vinnenberg, 21.-23.3.2025